Psychothérapie
Je me suis dans un premier temps intéressé à la Communication Non-Violente (CNV) établie par Marshal Rosenberg, et j’ai effectué cinq modules de formation avec des formateurs du CNVC, ainsi que deux années de groupe de pratique supervisé et deux ans de groupe de pratique en autogestion.
C’est naturellement que je me suis tourné vers l’Approche Centrée sur le Personne (ACP) comme approche psychothérapeutique. L’ACP est à l’origine de la psychologie humaniste, et a été développée par Carl Rogers, dont M. Rosenberg s’est inspiré pour créer la CNV.
Je suis formé en psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne à l’institut de Formation et de Recherche pour le Développement de la Personne (IFRDP – www.ifrdp.com/). Cette formation est reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P, www.ff2p.fr/fichiers_site/accueil/accueil.html) à l’échelle nationale, et au niveau Européen par l’Association Européenne de Psychothérapie (EAP, www.europsyche.org/).
Le métier de psychopraticien est une profession exigeante, qui nécessite une formation rigoureuse. Ma formation de Psychopraticien ACP a duré 5 ans, j’ai effectué un travail personnel psychothérapeutique approfondi afin que soient dénoués les principaux obstacles à un accompagnement thérapeutique de qualité. Par ailleurs je suis supervisé tout au long de ma pratique professionnelle.
Je suis membre de l’Association Française de Psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne – Carl Rogers : AFP-ACP, afpacp.fr/index.php), et adhère au code de déontologie strict issu des codes de déontologie de la FF2P : Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse et de l’AFP-ACP : www.ifrdp.com/linstitut/a-propos/. Je suis également membre du PCE-EUROPE : European Network for Person-Centred and Experiential
Psychotherapy and Counselling.
Formé à l’EMDR auprès de l’école de formation en thérapies brèves intégratives « CAP au 180 », je suis certifié praticien EMDR.
Yoga / Méditation
Je pratique la méditation de pleine conscience depuis 2014. J’ai débuté mon apprentissage avec des stages, plusieurs retraites silencieuses et six ans de pratique hebdomadaires en groupes. Depuis 2017 je suis bénévole dans une association qui organise la pratique de la méditation de pleine conscience à l’hôpital, et je participe à l’instruction de méditations à destination des soignants ainsi qu’à un programme de mindfulness pour les étudiants de la faculté de médecine.
J’ai été formé à l’Institut MindfulFrance (www.mindful-france.org/), un institut de formation aux thérapies basées sur la Mindfulness et destiné aux professionnels de santé. Afin d’accompagner au mieux les personnes et dans une optique de formation continue, je me suis formé à la psychologie positive (Diplôme Universitaire de Psychologie Positive, santé, bien-être de l’Université de Tours obtenu en 2021), et à la thérapie TCC ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – Thérapie basée sur la pleine conscience.
J’ai rencontré le Yoga en 2010, et après avoir en testé plusieurs sortes je me suis pleinement retrouvé dans le Hatha Yoga. J’ai été formé à l’ENPY Tours (Écoles Nationales des Professeurs de Yoga) sur un parcours certifiant en 2 ans et demi entre 2022 et 2024. Je suis adhérent à la FNPY (Fédération Nationale des Professeurs de Yoga) et adhère au code de déontologie de la FNPY.
Scientifique de formation, docteur en biologie, j’ai travaillé pendant 15 ans à l’université en tant qu’enseignant, chercheur, et responsable de formation. J’ai arrêté le métier de maitre de conférences afin de me consacrer entièrement à l’accompagnement individuel et de groupe.
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Au sein du cabinet de psychothérapie, je suis associé à mon épouse Fanny Gayral, Gestalt-thérapeute : https://fannygayralpsy.com/
