Philippe Gayral
* Psychopraticien dans l’Approche Centrée sur la Personne (Carl Rogers)
- Thérapie individuelle (adolescents, adultes)
- Thérapie par le jeu (enfants)
- Thérapie de couple
* Thérapeute EMDR
* Instructeur de méditation de pleine conscience, programme MBI-MindfulFrance®
* Cours de YOGA
Psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne
Vous éprouvez le besoin d’être véritablement écouté.e et de vous sentir accueilli.e : vous vivez actuellement une transition de vie ou des moments difficiles, je vous accompagne en entretien individuel.
“La psychothérapie favorise l’émergence et la reconnaissance par la personne de ses qualités intrinsèques pour lui permettre de se développer vers son plein potentiel”
Carl Rogers
Thérapie EMDR
Je vous accompagne avec cette thérapie brève qu’est l’EMDR (Désensibilisation et Reprogrammation basée sur les Mouvements Oculaires) pour vous aider à surmonter les conséquences d’un psychotraumatisme. Le but de l’EMDR est de diminuer la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique.
“On ne peut ni changer ni effacer le passé, mais on peut faire en sorte qu’il ne fasse plus mal”
Jacques Roques
Programme MBI-Mindful France® de méditation de pleine conscience (Mindfulness)
Je propose le programme de méditation complet de 8 semaines Mindful France ® qui vous permet de découvrir la pratique de la pleine conscience à votre rythme, d’intégrer les principes fondamentaux pas à pas afin de pouvoir profiter des bienfaits de la méditation dans votre vie de tous les jours.
« On ne peut arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer »
Swami Satchitananda
