Philippe Gayral
* Psychopraticien dans l’Approche Centrée sur la Personne (Carl Rogers)
- Thérapie individuelle (adolescents, adultes)
- Thérapie par le jeu (enfants)
- Thérapie de couple
* Thérapeute EMDR
* Instructeur de méditation de pleine conscience, programme MBI-MindfulFrance®
* Cours de YOGA
Psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne
Vous éprouvez le besoin d’être véritablement écouté.e et de vous sentir accueilli.e : vous vivez actuellement une transition de vie ou des moments difficiles, je vous accompagne en entretien individuel.
« La psychothérapie favorise l’émergence et la reconnaissance par la personne de ses qualités intrinsèques pour lui permettre de se développer vers son plein potentiel »
Carl Rogers
Thérapie EMDR
Je vous accompagne avec cette thérapie brève qu’est l’EMDR (Désensibilisation et Reprogrammation basée sur les Mouvements Oculaires) pour vous aider à surmonter les conséquences d’un psychotraumatisme. Le but de l’EMDR est de diminuer la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique.
« On ne peut ni changer ni effacer le passé, mais on peut faire en sorte qu’il ne fasse plus mal »
Jacques Roques
Programme MBI-Mindful France® de méditation de pleine conscience (Mindfulness)
Je propose le programme de méditation complet de 8 semaines Mindful France ® qui vous permet de découvrir la pratique de la pleine conscience à votre rythme, d’intégrer les principes fondamentaux pas à pas afin de pouvoir profiter des bienfaits de la méditation dans votre vie de tous les jours.
« On ne peut arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer »
Swami Satchitananda
